consolidamento

Basta si passa in consolidamento e si passa da stasera! :-)
ovviamente inizio con un bel pasto della festa o pasto bonus alla pizzeria vesuvio..ipotizzo cosa mangerò:
bruschette  pizza e dolce di sal de riso e ovviamente un bel bicchiere di birra! :-)
Comunque il programma è di essere in consolidamento fino ai primi di agosto quindi fino a fine giugno sarò nella prima metà del consolidamento quindi 1 pasto di carboidrati e 1 pasto della festa a settimana!