ieri sera alla fine ho cenato con 2 uova al tegamino, quelle ad occhio di bue, ovviamente fatte in padella anti aderente solo sporcata di olio e l'avanzo di formaggio della giornata sciolto sopra.La mela e la panna cotta.
e poi avevo ancora voglia di qualcosa e mi sono concessa 3 biscotti alla nocciola dukan!
stamattina colazione con cappuccino e crusca!
pranzo ipotizzo (ma in realtà sarà così perchè solo quello ci sta in frigo!) seitan in padella con zucchine e peperoni!
Stasera cenerò molto tardi quindi penso che mi porterò un panino con il formaggio dentro ( così faccio fuori la dose di pane e formaggio della giornata) e la mela in modo tale che quando avrò fame non andrò fuori di testa e non mi fionderò nella prima pizzeria!:-)
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